top of page
Profil
Katılma tarihi: 19 Tem 2024
Mesaj
13 Eyl 2024 ∙ 2 dk.
Kuvvet Antrenmanını Bir İleri Seviyeye Taşı
Kuvvet antrenmanı; kas kütlesi kazanmak, dayanıklılığı artırmak ve genel fitness seviyesini yükseltmek için en etkili yöntemlerden...
0
0
8 Ağu 2024 ∙ 2 dk.
İlerlemene Engel Olabilecek 3 Egzersiz Hatası
İlerlemene engel olabilecek 3 egzersiz hatasını bu blog yazısı ile keşfet!
10
0
19 Tem 2024 ∙ 2 dk.
Egzersiz ve Sağlık | 5 Sağlık Sorunu
1. Postür & Duruş Bozuklukları Modern yaşam tarzı, uzun süreler boyunca oturarak geçirilen zamanın artmasıyla birlikte postür ve duruş...
22
0
NexTraining Coach
Yazar
Egzersiz Koçu
Diğer Eylemler
bottom of page